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2013-08-12 16:21:43现在一家只有一个宝贝,许多的年轻准爸爸妈妈们都喜欢给自己补充各种各样的营养,生怕孩子缺了什么,导致以后对孩子的身体不好,让孩子会因为缺乏任何的营养而显的不健康。但是人们不知道其实这补充的营养也是有很多的注意事项的。
1 有些妈妈可能是工作比较忙,怀孕了之后为了方便工作就会随便在外面买一些现成的食品吃,也有的是因为自己不会做饭,但是不管怎么样都应该注意自己吃食的新鲜程度,如果有碰坏或者是破裂的情况一定不可以再继续吃下去了。、
2 一般有很多人喜欢喝浓茶,在开始怀孕的时候也必须浓茶不离口,要不然就像是缺了什么东西似的,其实这个时候不可以再喝浓茶了,对于绿豆汤这类凉性的饮品也要尽量避免了。
3 在怀孕早期,是不能喝酒的,就连像红酒这样养生类的酒也要尽量的少碰,毕竟是酒,对身体也不好,到了晚期可以喝一点点的水果酒,度数不高的,但是要注意他的质量。不要喝到次品。
一般人为自己很有精神喜欢喝咖啡,这是不允许的,要注意合理饮食。
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