月经量突然少了怎么办_健康经验_快速问医生

概述

从前每次来月经都很正常,一般都是5天左右,而且量也很适中,可是这次突然月经量少了,而且就只有点点滴滴的,是怎么回事,别担心,月经量少了,不是多大的妇科疾病,小编来告诉你该怎么调理吧

步骤/方法：

1 作息时间不规律的女性容易产生月经量少，打比方说第一天晚上看电视或者上网上晚了,都会导致月经量少,这种情况您注意一下作息就会有好转,晚上早点休息,中午尽量睡个午觉.

2 还有一些女性因为想减肥,所以过度的节食会发生月经量少。因为月经量少有一部分原因是因为贫血或者是气虚,这种情况下,要多吃一些补血补气的东西,例如:阿胶,红枣之类的就会有所好转了,不要节食了.

3 压力大,生闷气也是月经减少的一个原因,这个时候尽量调整好自己的心情,听一些平时喜欢的音乐,出去散散步啊,心情好,就一切都好喽.

注意事项

月经突然少了,注意要调整好心情,吃一些补气补血的实物,注意休息

月经量突然少了怎么办