秋天到啦，应吃些什么水果呢_健康经验_快速问医生

概述

送走了炎热的夏季，迎来了秋高气爽的秋季，在秋季吃些水果也是很有必要的，秋天多吃一些有酸味的水果有利于健康，今天就跟大家交流一下那些水果能够有效解秋燥。

步骤/方法：

1 秋季的苹果在集市上肯定会有很多，这时的价格也比较适宜啦，因此可以选择多吃一些苹果，因为苹果具有生津、润肺的功效，在秋季这个燥季，吃些苹果能很有效的解决秋燥这一问题

2 再就是山楂啦，尤其是像高血压患者，秋季是疾病发生的关键过渡期，这个时期要好好进行食疗；同时吃山楂对小孩子益处也是非常大的，也能够补充孕妇所需要的钙。

3 梨是秋季最提倡吃的水果，秋季梨的水分含量很高，加上秋天天气很干燥，像嗓子难免会很难受，每天坚持吃2个梨有效解秋燥。

注意事项

水果是生活中必须的，天天吃点水果，跟疾病说拜拜

秋天到啦，应吃些什么水果呢