如何防治胃溃疡？？

duan火山 分享 A-100%A+

2013-08-12 19:17:11
概述

随着社会的进步，人们生活水平的提高！许许多多的人都会患有胃病！俗话说“十人九胃”！胃溃疡就是胃病之一！那么要如何防治胃溃疡呢？今天我就给大家说说！

步骤/方法：

1 首先，少吃一些油炸类的食物！因为这类食物可以导致胃部难以消化，甚至会增加肠道的负担！进而形成消化不良！甚至还会形成血脂增高，进而导致高血脂！有碍身体的健康！

2 其次，要防止胃溃疡，就要少吃一些腌制类的食物！因为这类的食物含有大量的盐份！以及一些可以导致身体发生癌症的某些物品！所以，要少吃一些腌制类的食物！

3 最后，吃食物的时候要学会充分咀嚼！尽量避免囫囵吞枣！因为，如果不细细咀嚼的话，将会增加肠胃的消化负担！进而，导致肠胃的消化不良！久而久之的导致了胃溃疡！

注意事项

想要防治胃溃疡，就要少吃油炸类的食物，少吃腌制类的食物，还要吃食物的时候要学会充分的咀嚼！

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