早上起来脸上总是肿怎么办啊？

概述

相信大家都会被这样的问题困扰，早上起来，本想着精心打扮一番，去上班或者上学，亦或者迎接美好的一天。但是一看镜子，就发现自己的脸好像胖了一圈，肿肿的感觉，特别难看，现在就让我们了解一下怎么解决这个问题吧。

步骤/方法：

1 可以用食疗的方法来治疗脸部浮肿。可以通过吃一些排水的食物来治疗脸部的浮肿症状，例如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等等，都是不错的排水性食物。虽然也不能立刻见效，但是只要坚持就会见到效果，而且这种方法温和也容易根治。

2 也可以通过脸部按摩的方法来治疗脸部浮肿的症状。用手指指腹从嘴角开始向斜上方按压，一直按到颧骨。再握拳，用指关节沿着颧骨一直按到耳边，来回做三次，效果比较好，见效也比较快。

3 还可以用盐水敷的方法治疗浮肿。首先在40摄氏度的温水里放入适量的盐，在把纱布放在盐水里浸湿，取出敷在脸部，可以起到比较好的效果，但是要注意不要烫伤自己，盐的量也要适当。

注意事项

脸部浮肿的朋友要注意不要熬夜，更不要用些有刺激性的面膜和化妆品，平常要合理搭配饮食。