怎样治疗脱发？

概述

一年前不知道怎么回事，头发掉的很多，晚上，洗头发的时候，后脑勺上就掉下来一绺，很明显的就能看到，头上少了一绺头发，特别明显，当时很害怕，就很担心头发真的都掉光了，但是，别人告诉我一些方法，我试了试，挺管用的，现在掉头发的地方都长出来新头发了，现在我和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先，要放松心情。很多对于头发很在意的，看到脱发，就会心里很害怕，很担心，但是，一定要放松心情。因为，事情已经发生了，过多的担心是没有用的，所以，放松心情，神经不那么紧张了，脱发也会稍微有点改善。

2 然后，改善一些饮食习惯。引起脱发的原因很多，饮食也是占一大部分原因。所以，改善一下饮食习惯，非常有必要。多吃些含有蛋白质的食物，因为，身体内缺少蛋白质，很有肯恩引起脱发，还有，不要经常的吃大量的油炸的食物，还有就是少吃辛辣，不管是为了减少脱发，还是为了身体健康。

3 最后，用生姜在脱发的地方摸，坚持2-3个月。生姜的用处，想必大家都知道的不少，在它的诸多用处中，治疗脱发，不知道大家有没有听说过。大家也不要感觉有压力，买点新鲜的鲜姜的小刀（用来切姜）随身带着，没事的时候用小刀，切开姜，就可以在脱发出摸了，一直摸到，感觉头皮发热就可以了，下次抹得时候再用小刀切就行，坚持2-3个月绝对有效果。

注意事项

心里的压力和精神上的压力，一定要放下，不要给只那么大的压力，心情好了，身体就不会有什么不舒服了，头发也会越来越好的。