孕妈妈如何选择钙制剂呢？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕后，为了宝宝长的更好更健康，妈妈们都要为自己补钙，现在市场上的钙制剂有很多，我们在买的时候应注意什么呢？孕妈妈应如何选择钙制剂呢？

步骤/方法：

1 孕期妈妈在选择钙制品的时候，一定要听从医生，在医生的指导下买，问问医生买什么牌子的好，吃了对胎儿有无影响等等，千万不要在网上胡买一些乱七八糟的钙剂，安全方面不敢保证的。

2 在选择钙制剂的时候，一定要看看包装盒上写的钙的吸收率是多少，一个好的品牌的钙制剂，吸收率都达到百分之八十以上的，吃后也会吸收的好，对母体及胎儿都有利。如果那种吸收率不好的钙品，吃了也吸收不了多少，不买也罢。

3 在选择钙制剂的时候一定要到正规的药店，看看说明书是否适合自己，看看保质期，不要买过期了的，看看盒子，盖子什么的有没有松动，漏气，这些都会影响到钙制剂的质量的。

注意事项

补钙千万不要过量，过多的补一些钙，会对宝宝大脑发育不利。

孕妈妈如何选择钙制剂呢？