如何快速祛除黑眼圈呢？_健康经验_快速问医生

概述

黑眼圈是现在都市白领美眉的心头恨，黑眼圈又称熊猫眼，它是长期用眼过度、工作压力过重、紧张、烟酒过量、睡眠不足等引起的，那么如何快速去掉呢？

步骤/方法：

1 如果睡眠不足而出现眼袋，这样的情况下可以通过冷敷的方法得到缓解，首先把毛巾放到冰箱里冰镇一段时间，然后将取出的毛巾对折一下敷在眼皮上，过一段时间取下，会有明显的缓解效果的！

2 如果发现自己的眼部长期水肿，这表示在食物味道上偏咸了，这样会间接促使你晚上睡前喝水，那么眼部就会发肿，这样的情况下建议还是饮食方面清淡，多吃黑芝麻、蓝莓。

3 黑眼圈大多数情况下是由于睡眠不足、血液流通不畅所致，那么睡美容觉、敷眼膜、擦眼霜都是战胜黑眼圈的好办法！

注意事项

黑眼圈确实很影响我们的整体的形象，祛除的一般方法就是保证充足的睡眠。

如何快速祛除黑眼圈呢？