骨折多吃什么好呢？

概述

我的弟弟前段时间被车撞了造成了腿部骨折，当时从医院到回到家保守治疗的，后期我也有问一医生骨折应该吃什么，医生也有告诉我，今天我就来跟大家说一下！大家如果家里有骨折的人就可以按照这个吃

步骤/方法：

1 骨折的人建议多吃一个些含钙份多的蔬菜，我们平时可以多喝一些奶品，比如纯牛奶，酸奶，或者吃一些奶酪都是很好补钙的。或者吃一些芝麻酱，西瓜籽，南瓜籽！黄瓜籽等等！

2 我们可以多吃一些大骨头，喝鱼汤。这都是很补钙的。我们还可以吃一些海产品，如海参，鱼粉，海带，鱼松，紫菜，虾米，虾皮等等。

3 保持良好的心情对于恢复健康是很重要的，一定要开心，多吃对于恢复身体好的食品，几时生冷辣的食物，对于恢复不是很好的。大家一定要记住哦！

注意事项

建议每天都要喝鱼汤喝骨头汤，这样补钙的效果很好的。