如果我们得了鼻炎怎么办？

概述

平时爱流鼻涕，爱打喷嚏，一到冬天就红着个鼻子，请注意，你可能已经患上了鼻炎了，那么在日常生活中怎么样来防治鼻炎呢？

步骤/方法：

1 鼻炎通常是由其他疾病的发生而一步一步演变过来的，尤其是感冒，我们平时一定要多加注意，炎引起鼻出血绝大多数由伤风感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不当，以及气压的迅速改变（如飞行、潜水等）均可导致本病的发生。

2 鼻炎还可以通过中药来防治，并且疗效很好，可以达到治标治本的神奇效果。中医辨证施治直达病灶疗效好中医认为鼻为肺之外窍，肺开窍于鼻，肺气充沛则呼吸通利，鼻炎其病源在“肺，由于邪热伏肺，肺热不出或风寒犯肺，导致“水湿”停滞鼻窍，造成鼻甲水肿。通气不畅或鼻涕不断，喷嚏连连等症。鼻炎是肺病的表现病症，一味的局部治疗形成了"头痛医头，脚痛医脚"的局限性，容易复发且久治难愈。

3 鼻炎患者还应该多多注意日常饮食，不要经常性的暴饮暴食，对于那些油腻辛辣的食物我们也应该少吃为好，这样我们的身体一定会吃不消，日常饮食应该一清淡营养为主，多喝水也是非常有必要的。

注意事项

平时的了伤风感冒一定要及早治好，拖久了长期下来很有可能为鼻炎的发生打下坏基础