生气对人体有哪些危害

概述

有的人老说不生气对身体不好，可一碰到问题的时候是谁也不可能控制住的，那么生气究竟对我们的身体有哪些危害呢。我们一起探讨一下。

步骤/方法：

1 生气会影响人体免疫力，因为生气时，身体会产生一种物质叫什么皮质固醇。会分解免疫细胞，从而使人体的抵抗力下降。所以生气会影响人的免疫力。

2 生气人人爱得甲亢，生气会打乱内分泌系统，这样人体内的甲状腺激素会增加，所以会引发甲亢。所以爱生气的人，为了自已的身体，还是尽量克制一下吧。

3 生气容易伤肺，当人情绪冲动时，呼吸就变得急促，这时人体内的肺泡会越来越多，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。是得癌症的诱因。

注意事项

生气就是拿别人的错误惩罚自已，何苦呢？人活一辈子，快乐是最重要的。