怎样把茶喝好_健康经验_快速问医生

概述

茶，是修身养性，养生的佳品。品茶不是每个朋友都能达到的境界，但是就这样放弃一样养生佳品好像会很可惜。那么不会品茶的人们怎样才能把茶喝好呢？

步骤/方法：

1 喝茶有提神的作用，晚上熬夜加班靠咖啡提神的朋友不妨换上茶试一试。绿色健康，没有副作用。一般的茶都有这个作用的，比较平常的绿茶就很好，最好是比较浓的茶。

2 夏天清热毒，解暑，绿茶是不二选择。养胃，暖胃，秋冬季节喝红茶。

3 喝药的朋友要暂停饮茶，因为茶会降低药性。

注意事项

喝茶虽好，但是也要适量，不要每天都喝，隔夜茶超过24小时就不要喝了。

怎样把茶喝好