有了黑眼圈，怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

很多女性朋友由于平时经常加班熬夜，导致第二天醒来，就会有黑眼圈，整个人也提不起精神，面对外人也没有自信，那对于黑眼圈，我们用什么办法来减少黑眼圈呢？

步骤/方法：

1 第一个，黑眼圈的产生，主要还是经常熬夜，营养没有跟上，所以要消除黑眼圈的就需要补充维生素C，像我们平时吃的水果蔬菜中都富含丰富；每天上午吃个苹果，黑眼圈能得到的缓解效果。

2 第二个，黑眼圈主要也是由于经常睡眠不足所引起的，所以那些经常晚上加班的朋友们就需要注意啦！不要加班啦！为了自己的眼睛早日好起来，我们每天需要做到按时睡觉、

3 第三个，平时在化妆的时候，可以在眼部适当涂得滋润眼睛的霜，一边涂，一边在眼睛部位按摩，每天经常这样做加快眼周部位的血液循环，减轻黑眼圈症状。

注意事项

有了黑眼圈，要注意不要食用那些辛辣食物，抽烟、喝酒、熬夜都是不允许的，要对自己的眼睛负责。

有了黑眼圈，怎么办？