夏天中暑怎么治？_健康经验_快速问医生

概述

现在夏天的气温逐渐升高，中暑的人也越来越多，在高温的条件下，会出现头痛，头晕，恶心，难受等症状，四肢也无力酸痛，注意力不集中。如果不及时救治的话，会危及生命。身边中暑的人也很多，多掌握点就署的方法还是很好的。

步骤/方法：

1 一定要多处于空气清新，阴凉的地方，在碰到头晕，目眩，恶心的情况下。一定要多喝温开水还有糖水。这样可以降低身体的温度，达到短暂的清凉。

2 在遇到胸闷，气短的情况下，用精油或者是清凉油按摩太阳穴部位，还要解开身上的衣扣，注意散热。及时补充水分，但不要大口猛饮，应小口慢饮，以防加重心脏的负担。

3 要避免上午10点至下午四点在烈日下行走，因为这期间太阳光及其强烈，发生中暑的几率是平时的10倍。在高温季节一定要减少外出。

4 如果一定要外出的话，要打遮阳伞，戴遮阳帽，太阳镜，涂防晒霜，准备充足的饮料或是凉开水。

注意事项

有心脏病，高血压或是心脑血管病的，一定不要再高温下作业。要经常休息，补充水分。

夏天中暑怎么治？