孕妇要如何洗澡安全

概述

女性在怀孕期间，身体的分泌物增多，也特别容易出汗。再加上有时受激素干扰，不少出现孕期湿疹的情况。孕妈妈要常常洗澡，保持身体的洁净，也能使得心情愉快，那么孕妇需要在洗澡时注意什么呢？

步骤/方法：

1 孕妈妈要注意不要在浴室呆的时间太长，浴室空气不够好，时间长可能使孕妈妈出现短时间的缺氧，有的孕妈妈还会在洗澡的时候出现昏迷的情况。一般我们建议孕妈妈每次洗澡不要超过20分钟，简单的不热的水冲洗身体就可以，也不需要用很多的洗涤产品。

2 不少孕妈妈喜欢在怀孕的时候选择家里的盆浴。这个是需要尽量避免的，在怀孕期间，女性的身体抵抗力不如之前，感染了炎症用药也是问题，所以要尽量使用淋浴。

3 孕妈妈使用的水温度一定不要太高，但是也不能让孕妈妈着了凉，孕妈妈用的水温高的话会伤害胎儿的脑发育，而且可能因为周身血液循环加快而导致孕妈妈出现流产的情况。孕妈妈还要小心一般浴室地面比较滑，要特别小心或者身边有个亲人照顾一下。

注意事项

孕妈妈可以多洗澡，家里的浴室要是滑的话，一定要提前做好防滑的处理。到孕妈妈怀孕的后期，特别要小心不要摔倒，可能引起宝宝早产，后果严重。