I李欣 分享 A-100%A+
2013-08-14 0:27:35孕妈妈要是缺碘可能造成胎儿大脑发育不良,所以孕妈妈要在饮食上补充足够的碘剂。现在我们看到超市里有专门卖的孕妇专用盐,价格也不是很贵,那么孕妈妈是不是需要选择孕妇专用盐呢。它又有什么好处呢?
1 孕妈妈在怀孕期间,需要的碘的含量比平日更多。足够的碘可以保证宝宝的大脑发育,预防很多新生儿的疾病,对母体也有很多好处,我们选择孕妇用盐的时候应该注意什么方面呢?
2 孕妈妈要选择中盐厂家的产品,观察盐的颜色洁白,有污色的盐可能存在质量问题,还特别容易受潮。碘盐松散,形态均匀,没有味道,尝起来咸味也很单纯,不会有涩的感觉。还有一个简单的显色检查,生土豆切面,把碘盐撒上,显蓝色是真皮。
3 孕妇盐里的钾、钠要比普通盐轻一些,其实我们也建议孕期的女性要选择清淡口味的食物和菜品,以防止到了孕中后期出现妊娠高血压的情况。
我们也看到不少打着为孕妇服务旗号的产品,其实质量上却远远做不到自己所承诺的。这里还需要孕妈妈擦亮眼睛,为自己和宝宝把好关。
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