美女饭后不该做的事是什么

概述

爱美是女人的本性，美丽可以使女人变得更加自信，更加性感，但是很多美女又特别爱吃，所以爱美之心，人皆有之。是否懂得饭后不应该做的事？漂亮的女人必须懂的饭后不该做的事，可以让你10年后比现在还美，不看会后悔哦。

步骤/方法：

1 很多美女一方面特别爱美，一方面又特爱吃，但是如何吃东西才可以更美呢？告诉你千万不要饭后吃水果，由于水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿，所以，爱美的你肯定不想看到自己的脖子变粗吧？要是爱美的话就要记住了，饭后不要立刻吃水果。

2 很多美女都知道喝水可以美容，但是大多数美女却不知道如何喝水，喝水要注意的是千万不能饭后喝水，这主要是由于立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。所以饭后不要立刻多饮水。

3 在夏天，炎热的天气是让我们极为烦恼的一件事，有的时候吃晚饭会出一身的汗，这个时候千万别有去洗澡的冲动。因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。所以要记住，饭后不要立刻洗澡。

注意事项

注意饭后有很多事情都是不能做的，否则对身体健康会有很大的影响