办公室里吹空调怎样预防感冒？_健康经验_快速问医生

概述

夏天空调随处可见，因为太热很多的人都会一天都呆在空调屋里，过度的开空调，导致感冒，尤其是在办公室里工作的人。那么在办公室里怎样才能预防感冒呢？

步骤/方法：

1 首先将窗户打开。屋子里密封着，最容易传播感冒病毒了。所以办公室工作的人最好一进门就把窗户给打开，让屋里通通风，换换空气。

2 其次勤洗手。办公室里，病毒什么的到处都是，感冒的同事打了个喷嚏或者咳嗽的时候，被感染的唾液你就很有可能接触到，如果你没洗手就来摸你的身体，就很容易被传染。所以我们要经常彻底的洗手。

3 最后不和感冒的同事有身体接触。你不可能避开打喷嚏或者咳嗽的同事，但是你可以尽量的让自己不和他们亲密接触，和他们保持一定的距离，这样你被传染的机会也会小一点。

注意事项

感冒的原因有很多都是因为太累，引起免疫力下降。如果你感冒了，就应该在家养病好好的休息，通过休息才能更快的恢复健康，如果不能请假记得一定要在办公室里戴上口罩。

办公室里吹空调怎样预防感冒？