牙齿变白需要注意_健康经验_快速问医生

概述

生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，很不美观。你知道美白牙齿的方法吗？如何美白牙齿？怎样美白牙齿？

步骤/方法：

1 经常吸烟的人，牙会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2 把橘子皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏一点，不但能使牙齿变白，还满口清香，因为橘子皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效坚固牙齿而且还能美白

3 用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就一天早晚二次，使用一星期就有明显的效果。盐就是我们生活中吃的盐便宜又实用，而且见效快。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用

注意事项

口中的细菌都会进入，吃的食物都会对牙齿的美白造成影响。所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白！

牙齿变白需要注意