怎么有效防辐射？_健康经验_快速问医生

概述

现在上班族和学生都不可避免的会接触到电脑，很多学生甚至长期通宵玩电脑，但电脑辐射危害着人体健康，会对人体造成很多伤害，防辐射也越来越引起人们重视，那怎样才能有效防辐射那？

步骤/方法：

1 不要长时间的泡在电脑上，隔一两个小时休息一下洗下脸，这是很有效的方式，绿色植物能有效吸收辐射，可以在电脑旁放盆仙人掌，既可以防辐射又可以使空气清洁。

2 多补充些维生素，多吃新鲜蔬菜水果，可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，也经常喝些绿茶等等。

3 电脑摆放位置很重要。屏幕的背面最好不要有人，电脑辐射最强的是背面，然后是左右两侧，看电脑要以能看清楚字为准，不要离太近。

注意事项

旧电脑的辐射比新电脑严重得多，所以买电脑时要尽可能买新款的电脑。

怎么有效防辐射？