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2013-08-14 8:20:34由于怀孕期间身体处于特殊阶段,孕妈妈就不能像以前那样使用大量的化妆品,护肤品了,你知道在孕期怎么护理自己的皮肤,让自己不至于成为不修边幅的黄脸婆,又不会影响自己和宝宝的健康吗,下面是一些经验分享。
1 孕妈妈应该使用刺激性较小的清洁用品,最好使用婴儿使用的东西,这样的产品一般都有较好的质量,没有激素。比如婴儿配方的香皂和沐浴露等。不要频繁的洗脸,本来就没有护肤品的帮助,频繁洗脸会让皮肤变干。
2 日常护肤可以选择芦荟等草本的护肤品,以刺激性小为原则,在使用前应该先试用一下,许多妈妈在孕期都会容易产生各种过敏现象,格外敏感。尽量不要化妆,洗澡的时候不要用浸泡太久,可以使用一些天然精油,有利于放松身体。
3 怀孕的妈妈在孕期一定要注意营养均衡,一方面可以满足身体和宝宝的营养需求。另一方面,好的皮肤也绝对是吃出来,多吃新鲜的水果蔬菜,可以补充体内水分,让你不化妆也可以做光彩照人的妈咪。
1、保持足够的睡眠,适当的运动。2、保持良好的情绪状态。
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