每个月都有月经一定有排卵吗？_健康经验_快速问医生

概述

最近我和老公做了一项检查，准备生孩子，需要到医院去检查，医生看到我的月经来的不是很准确，就跟我说需要注意调养，而且要注意选好排卵的日子再做爱这样效果好一些。还说有月经不一定有排卵，要注意。我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法：

1 大家要注意的是不是月经来了一定有排卵，而且没有排卵的话就没有月经，这才是科学的，说明了没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。所以大家在准备怀孕的时候一定要到医院检查好了再说。

2 我们要注意不要无节制的减肥，因为这样会打乱月经的一些规律，造成我们身体的损害，少吃或者不吃晚餐，这些都是不对的，而且不容易获取我们所需要的微量元素，对月经和排卵没有好处。

3 最后就是要注意克制情绪。有部分的女性朋友情绪异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。所以大家要注意克制自己。

注意事项

要注意上夜班的身体调整，必要时可以多休息。因为这些都会扰乱女性的月经周期。

每个月都有月经一定有排卵吗？