痛风患者必须知道的饮食禁忌_健康经验_快速问医生

概述

家里面有一位痛风患者，做饭的人是最发愁的人，因为痛风患者的饮食是一点都不能马虎的，因为大部分的痛风患者都是因为饮食不可理引起的，那么痛风患者都有着哪些的饮食的禁忌呢

步骤/方法：

1 痛风患者不要吃菠菜，虽然菠菜在很多家庭是常用来做菜的，由于菠菜里面含有较高的嘌呤所以痛风患者不宜食用，痛风患者痛风反复发作就是因为体内嘌呤过多以至于身体里的血尿酸的比例加大才导致的痛风反复发作。

2 家庭里面常做的一些荤菜里面也有很多是含有嘌呤的，要注意区分出来不要让痛风患者吃，比如海鱼、虾、家禽、动物肝脏等等，尤其是动物的内脏含有的嘌呤是最多的，患者一定要避免食用。

3 痛风患者平时要给自己多补水，养成每天至少喝上3000毫升水的习惯，这样才能更好的稀释患者身体里面的血尿酸的含量，而且还能通过长小便把血尿酸很好的排泄出去，有助于缓解痛风患者的病情。

注意事项

痛风患者虽然不能吃海鲜怕诱发病情的发作，但是患者可以吃紫菜、海带等这样的食物，这类食物嘌呤不多，患者可以常吃。

痛风患者必须知道的饮食禁忌