草莓豆浆的营养价值

概述

草莓那红红的色泽，一直是我们的最爱。特别是在草莓采摘的季节，更是可以享受自己动手的乐趣。但是你知道吗草莓还可以做成豆浆，更具有特殊的营养价值。

步骤/方法：

1 准备黄豆100克，草莓3-5个，水、白糖或者冰糖各适量。首先将黄豆浸泡2个小时，使其变软，并且清洗干净。草莓去蒂、洗净后切成小碎丁。

2 准备好之后，将泡好的黄豆和草莓一起放入豆浆机中，添加适量的水，打磨成浆。豆浆烧沸后，按照个人的口味添加适量的白糖或者冰糖，一款美味的草莓豆浆就已经可以饮用了。

3 草莓色泽鲜红，被称为“水果中的皇后”。草莓豆浆香甜独特，名目养肝，还能润肺生津、清热凉血，能够防治动脉硬化、冠心病。

注意事项

草莓在清洗的时候，最好能够放入淡盐水中浸泡几分钟，这样能够起到杀菌的作用。