怎样使胸部更丰满？

概述

很多女生都很在意自己的胸部，都希望自己的胸部可以丰满些，那么有什么好办法能让你们的胸部变得更加丰满呢？一起来看看吧。

步骤/方法：

1 　首先，在内衣的选择上要7慎重，不能将就或凑合。要选择松紧合适的内衣来穿。这样才能更好的把自己的胸部衬托出来。在月经期的时候要为自己单独买一套大一罩杯的内衣来穿。因为月经期间乳房会涨大，再穿平时的就会觉得会很挤。

2 其次，想要胸部变得丰满坚挺，就要多给自己补补。平日里可以多吃些蛋白质含量丰富的食品像花生，芝麻等。推荐大家如果平时闲下来不妨啃啃猪蹄吧，别小瞧了它的，它会使你的胸部更加有弹性。

3 最后，很多女生都喜欢趴着睡觉，这个做法是错误的　其实你胸小很有可能是你的胸部被你自己压平了。还有睡觉前最好不要穿胸罩。

注意事项

如果你平时走路有弯腰驼背的习惯的话，又想要摆脱平胸的烦恼，从此刻开始你就要挺直你的腰杆，挺胸做自信女人了。