夏季脚后跟疼痛这样治疗_健康经验_快速问医生

概述

前段时间，我的脚后跟总是有些疼痛。开始没在意，后来越来越严重了。幸亏找到一些好的方法治疗好了，所以很高兴分享给大家。

步骤/方法：

1 食疗的方法：我比较讨厌吃药，担心会有副作用，所以我一般都是用食疗的方法来配合治疗的。就是准备半个鸡，然后加入黑豆六十克左右，还有几颗红枣一起炖煮。直到看到鸡肉都炖烂以后，可以直接喝汤。这个对于风湿性引起的一些脚后跟疼痛效果很不错，坚持服用几次，有效缓解疼痛的。

2 中药外敷的方法：有很多中药药材，可以通过外敷和内服的方法来治疗脚后跟的。我比较怕喝中药，所以就是用外部疗法。用苏木还有白附，加入当归和川芍一起。然后直接煮沸用过来浸泡双脚。早上和晚上分别都一次，可以帮助有效的祛寒止痛的，所以对于治疗脚后跟疼痛效果显著。

注意事项

脚后跟疼痛用食疗和外部疗法，效果会比较好的。

夏季脚后跟疼痛这样治疗