怎样为宝宝添加辅食?

概述

一般情况下,除了早产宝宝,宝宝们在四个月后就可以添加辅食了.辅食的添加对宝宝来讲真的是太重要了,因为母乳所供应不上的营养都要靠辅食了,所以辅食在宝宝成长地程也起了至关重要的作用.下面我来讲讲怎样为宝宝添加辅食吧.

步骤/方法：

1 首先因为宝宝吃习惯了母乳或者是奶粉,对于辅食刚开始不太容易能接受,所以给宝宝添加辅食的第一步很关键.我们可以选择孕婴店里一些安全健康营养高的配方米粉来吃.配方米粉口感不错,而且营养也高,还有许多增加免疫力的成分.也是宝宝容易接受的口味.这样就给宝宝添加辅食开了个好头.

2 再就是我们都知道蛋黄营养成分也很高,而且自己做来给宝宝吃卫生安全又营养.许多家长都会选择给宝宝喂蛋黄,但蛋黄一下子吃得多就容易噎人.所以一次要少给宝宝喂一些,如果宝宝能接受的话,蛋黄加热水搅拌稀一点给宝宝喝也是可以的.但是值得提醒的是.蛋白的蛋白质含量很高宝宝肠胃还没办法消化吸收,如果吃了蛋白的话,很容易消化不良.所以蛋白一定不要喂宝宝,等宝宝大点可以与蛋黄同炖来吃也是可以的.

注意事项

我们在为宝宝制作蔬菜辅食时,榨蔬菜汁的方法用得很广,很多妈妈为了吸引宝宝来喝,特意会在里面加些糖.这样也是不对的.因为宝宝如果最先尝到的是加了糖的蔬菜汁.以后就会拒绝不加糖的蔬菜汁.久而久之,宝宝摄入糖分会过多,容易热量堆积,形成肥胖.