断奶期的宝宝吃什么好？

概述

断奶期的孩子刚刚脱离母乳，需要寻找富含丰富营养的替代品，你知道哪些食品适合在断奶期食用吗？断奶期选择食品应该注意哪些事情呢？

步骤/方法：

1 断奶食品应该合理搭配营养，不要选择带有任何激素、色素的食品，妈妈在挑选食品的时候一定要注意，尽量选择质量较高的食品，吃起来才放心，才不会损害宝宝的健康。

2 断奶食品也可以自制，可以把蔬菜、肉类和面条剪成碎碎的形状，然后放在一起煮，这些食品即简单又方便，吃起来还比较放心，一般都选择蛋黄，蔬菜、水果、肉类等搭配在一起。

3 面食和粥可以提供较多的能量和碳水化合物，蛋黄，鱼类等可以补充多种微量元素，蔬菜水果可以补充维生素和水分，妈妈可以根据自己的情况作一些适当的搭配，保证宝宝营养均衡。

注意事项

可以适当的搭配牛奶，宝宝要少餐多食，不要一次吃太多。