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2013-08-15 14:37:06女人很注重自己的身材,身材的苗条,可以很好的提高自己的吸引力,身材不仅要每个部位好看,最主要需要各个部位的协调才行,但是有不少的女孩子却出现小腿粗大的现象,很是烦恼,那么如何解决呢?与大家分享下。
1 小腿粗大有很多种,有脂肪型的,这种款式就是指小腿粗大原因在于肥胖,这种现象可以通过饮食进行纠正,平时多吃点海带之类的海产品,低热量的食物,少吃点零食,可以多骑下自行车,对小腿粗大的女孩子是很有帮助的。
2 还有一种就是水肿型的,按下去小腿的皮肤不能很快的回弹起来。这个时候就需要少吃快餐了,夏季的时候少喝碳酸饮料,适当的做些运动,促进组织液的回流,减轻水肿的现象。
3 有些女孩子的小腿之所以粗大,是因为小腿肌肉比较发达导致的。这种情况就需要注意了,少做些锻炼肌肉的剧烈运动,适当的做些游泳的运动,并且按摩肌肉消除肌肉的紧张情况。
小腿粗大的改善不是一天两天就能解决的,需要长时间的坚持才行。
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