如何预防浅表性胃炎

概述

最近我吃完饭后总觉得上腹隐痛、餐后胃胀、还反酸。老公很担心，让我去医院检查，医生告诉我得了浅表性胃炎，平常要多注意预防，现把了解到的和大家分享一下。

步骤/方法：

1 对于急性胃炎，应及早彻底治疗，要不病情拖久没有治好而发展为慢性浅表性胃炎。平常不要随便吃对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、消炎痛。如果吃这些药物时，一定要饭后服用

2 平常要吃得清淡，要吃得营养，定时定量，不要过饥过饱。平常也不要喝浓茶、咖啡自己要注意不要吃过粗糙生硬食物。平常的米饭过硬，可以熬熬米粥吃，对胃才有好处。

3 平常不要为小事就精神紧张、心情忧郁或者让自己过度疲劳，平常要加强体育锻炼，增强体质，患浅表性胃炎极少数人会恶变胃癌，因此每年须进行一次胃镜复查。

注意事项

患病的人平常要戒烟戒酒，积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病