怀孕后不要吃哪些食品比较好？_健康经验_快速问医生

概述

都说怀孕后女人要学会忌口，为了肚子里面的宝宝，不能想吃什么就吃什么，有些人甚至因为没有听话让小天使一下子就飞走了，但是有些人又说没关系，想吃什么代表宝宝想吃，那到底怀孕后不要吃哪些食品比较好？

步骤/方法：

1 谢绝会引起堕胎作用的食品，怀孕后最怕的就是活血化瘀的食品了，而许多水产品又有此作用，所以食后对怀孕早期妊娠会造成不良影响,如螃蟹、甲鱼、海带等。同时像黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。

2 加工食品和含有咖啡因的食品就不要吃为好，如罐头食品还有油条都在制作过程中在制作过程中添加一些有害宝宝的物质，最好不要吃，而咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。如酒、可乐、汽水、咖啡、浓茶。

3 生冷的东西最好不要吃，这里的冷不只是指冰冻的，还有像是橘子、柳橙、梨子、菜头、香蕉、西瓜、螃蟹、茼蒿菜、白菜生菜色拉、生鱼片等食品，这些对宝宝没有好处！

注意事项

要想生一个可爱健康的宝宝，就要注意饮食，不要随便吃吃！

怀孕后不要吃哪些食品比较好？