狐臭怎么预防？_健康经验_快速问医生

概述

夏天很快就要过去了，但是大家都知道一到了天热的时候去外面转一圈，有的人的狐臭臭的能呛死人，这几天就有几个朋友向我请教呢，问我那种味道实在是太难闻了，怎么样可以预防这种狐臭呢。其实这预防的方法很简单，一开始没有这种味道的只要在平时的时候注意一些就可以了。

步骤/方法：

1 首先要注意的就是饮食方面的问题了，平常的时候要多吃一些含水分比较多的的蔬菜水果类，而且要多喝一些奶制品的饮料，特别是像优酸乳这类的饮品。对于那些平时吃着就特别有味的食物。也要尽量的少吃。

2 每天很重要的是要勤洗澡，然后做一些适当的锻炼，这样可以很好的提高自己的免疫力。新陈代谢也会好一些。特别是在夏天，空调房里一吹，就会很少流汗了，但是这样的话对狐臭影响挺大的。

3 平时要特别的注意每天要有很好的排便习惯，因为排便许多的时候就要在排除人身体内的毒素，这是一个很重要的环节，排的全面了，这样就很很好的身体。

注意事项

平时要保持自己的愉快的心情。辛辣的食物要尽量少吃。

狐臭怎么预防？