哮喘在饮食上吃什么

概述

我有一个很好的朋友，从小就有哮喘的毛病，不犯病的时候跟正常人一样，可是一犯病了就会晕倒，而且马上就会上不来气，每天总是随身携带着治疗哮喘的药物，一犯病了就喷一下，但是只能暂时的治疗哮喘，不能从根本解决问题，不知道有什么办法可以把她的哮喘病治好。

步骤/方法：

1 平常在饮食上要忌吃辛辣，刺激性强的食物，像辣椒，山椒等食物，忌吃过咸的食物，平常的时候多吃促进消化的食物，像蜂蜜，香蕉，菠菜等食物，能起到清热消炎，润肺平喘的效果。

2 平常的时候多吃含镁的食物，像全麦面粉，小米，无花果，肉，鱼，坚果等食物，多吃含锌的食物，像动物的内脏，蟹，牡蛎等食物，多喝含钙的食物，像牛奶，乳制品等饮品中，能起到预防哮喘的发生。

3 有一个小秘方，取茶叶15克，青盐3克，白砂糖，三棱，雷丸各9克，首先将盐和糖煮化，然后放在一起用小火进行熬制，每日早晚各一次，每次服用用开水送服，对治疗过敏性哮喘很有效果。。

注意事项

患有哮喘的朋友不要做剧烈的运动和干重的体力活，遇到事情不要着急上火，保持一个好的心态。