怎样保护眼睛，_健康经验_快速问医生

概述

眼睛是心灵的窗户，要是窗户坏了，就会失去光明，所以要好好保护我们的眼睛，特别是小孩子，更要重视起来，因为还要靠眼睛去学习知识呢！

步骤/方法：

1 如果你是学生，就更要注意眼睛的保护了，读书写字的时候姿势要正确，眼睛离课桌要有一尺，胸离课桌要有一个拳头那么远，只有良好的学习习惯，才能有效的保护眼睛。

2 电脑工作者用眼时间比较长，要注意让眼睛休息一下，多看看周围的绿色植物，适当的休息对眼睛有好处。也可以做眼保健操，每天坚持，对视力也有好处的。

3 不要在光线不好的地方看书或者长时间的看手机，这样会严重影响视力，要是学生，没有了好视力可就没办法好好学习了。

注意事项

学习虽然重要，但是眼睛更重要，不要躺着看书了。

怎样保护眼睛，