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2013-08-14 16:36:01这几天天气比较热,有时候还会多阴天多雨,所以可能会感觉气压比较低,就是总会感觉到胸闷,感觉上不来气儿,有时候甚至会觉得喘气比较困难,需要喘大气才能舒服一些。不知道有什么办法可以治疗胸闷,解决这个缠绕我许久的问题。
1 可能是由于心理因素造成的,平常的时候郁闷,心情不愉快引起的,平常的时候要保持一个良好的心态,遇到事情不要着急,上火,凡事要想的开,不要钻牛角尖,可以多出去旅旅游,去海边看看海,调节自己的情绪。
2 平常的时候应该多加强体育锻炼,像慢跑,打羽毛球,打太极拳,都能起到促进血液的循环,平常的时候要注意酸碱平衡,不要吃过咸的食物,可以多吃些水果和蔬菜,像苹果,白菜,胡萝卜等食物,都能起到预防胸闷的效果。
3 可能是由于肺部,心脏的疾病引起的,像支气管炎,冠心病,哮喘等疾病,应该及时的去当地的医院去做检查,以免耽误了病情,从根本上解决问题。
平常的时候不要吸烟,饮食要均衡,多吃水果和蔬菜
那么非常高兴与大家共谈这个话题,这个话题我们说到就是,我每天早上很多人在起床之后都会发生一些胸闷火气,等知道那么很多情况...
胸闷其实是一种主观性的感觉,胸闷的意思就是指患者呼吸费力,或者是气不够用,一般如果不是很严重的患者会没有什么大事,而如果...
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最近一段时间经常得感觉胸口中间有疼痛的感觉常常有喘不过气来的感觉常常因为这种感觉让自己无法入眠,晚上的时候也会经常的出现...
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