夏天如何保养你的脚？_健康经验_快速问医生

概述

夏天，我们一般的都会穿拖鞋、凉鞋之类的，难免会晒黑了脚，弄破了脚什么的，我们的每个身体部位都是一样爱惜的，那么在夏季我们要如何来保养我们的脚呢？

步骤/方法：

1 首先是脚的清洗问题。我们应该要选用中性的肥皂来洗脚，泡大概5分钟之后擦干，然后涂上润足霜之类的，再做做按摩，缓解一下脚部的劳累，让血液流动的顺畅一些。

2 夏天脚会被晒黑的姑娘们注意了，晚上洗完脚之后，涂上厚厚的一层护足霜，然后呢用保鲜袋或者是保鲜膜，把整个脚都包起来，就这样睡觉，第二天早上起来把脚洗干净，你会发现你的脚变白了一些，而且还会更嫩。

3 在夏天的时候，能穿袜子就穿袜子。因为夏天本来就燥热，很容易出现又痒又痛的足癣，不严重的脱皮，严重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，所以要穿袜子，保护好脚。

注意事项

每天晚上可以泡脚行动，最好的是加少量的醋，不仅能润脚，还有助于睡眠。

夏天如何保养你的脚？