孕妇怎么预防湿疹？

概述

孕妇在孕期里是最讲究保健保暖的，如果不小心着凉感冒了会影响腹中的胎儿的，如果过度的保暖就会引来问题了，在炎热的夏季里保暖过度会容易引起湿疹的，如果孕妇患上了湿疹那就麻烦了！下面为大家分享孕妇怎么预防湿疹经验。

步骤/方法：

1 孕妇想要在夏季里预防湿疹，保暖的问题是要特别的小心的，如果穿多了天气热容易湿疹，穿少了又害怕感冒，所以穿衣服的多少孕妇要自己掌握住这个度，如果孕妇外出或者早上起来天气比较凉可以随手带上一件薄外套，感觉有点冷的时候就可以穿上。孕妇预防湿疹尽量使用全棉的内衣，不要过度保暖，保证充足睡眠。

2 很多女人怀孕后预防湿疹都不怎么注意自己的肌肤卫生，特别是脸上的肌肤，经常油腻腻的，因为孕妇不常出门所以也就懒得打扮自己了，但是孕妇要经常保持脸部肌肤的卫生清洁，人的脸上是很容易患上湿疹的，更何况是在夏季容易出汗的季节里更加要注意肌肤的卫生了。孕妇的起居护理要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免挠抓身体。

3 怀了孕的女人行动不怎么方便，但是这不是孕妇逃避运动的借口，孕妇就更加要积极的参加运动锻炼身体，经常运动的孕妇不但可以预防湿疹，就连生孩子的时候也会容易许多，所以孕妇预防湿疹要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。

注意事项

另外孕妇预防湿疹要养成良好的排便习惯，保持大便通畅，预防经常便秘可以吃些香蕉帮助缓解便秘的尴尬。