怎么预防小感冒？

概述

夏天来了.向咳嗽.鼻子不通气.肚子疼.这种小感冒.很平常向我我夏天就很容易感冒.想头疼很平常.我们该怎么预防小感冒呢？

步骤/方法：

1 要记得每天把屋里的窗户打开.适当的透透风.换一下新的空气

2 多吃点水果都预防感冒很有好处.向西瓜.苹果.犁等还有就是向咳嗽.最好是把犁切成块加点白糖煮煮吃.记住多得点这个煮犁的水。

3 要每天保持干净.衣服要勤洗勤换.要每天保持洗澡.记得使用沐浴露.还有就是床上的床单.被罩.要按时换一下.

4 记得每天饭前必须洗手.要不你手上的细菌会随着食物到你胃里的.

5 吹风扇和空调要有个度.不要开的很大.这样你身体适应不来.

6 还有就是不要乱吃食物

注意事项

切记：自己不要随便乱吃药.最好去医院咨询医生。