抑郁症的前兆_健康经验_快速问医生

概述

抑郁症的发病率逐年提高，这和现代的工作压力有密切的关系，抑郁症患者的情绪会一直十分低落，超过自己负荷的时候就会想到自杀，因此知道抑郁症的前兆很重要。

步骤/方法：

1 遇见喜事也会不开心。俗话说人逢喜事精神爽，但是如果你面对喜事，依然会鸡蛋里挑刺，提不起兴趣，甚至还会因此生气烦躁，那你就要当心你是不是有轻微的抑郁症。

2 失去生活的乐趣。对于自己喜欢的事物，还有平时周边的有趣事物你都不能提起兴趣，觉得无聊无趣，严重下去你就会失去生活的乐趣而想到自杀，所以抑郁症很危险。

3 长期失眠。抑郁症的前兆还表现为睡不着觉。抑郁症会让你的大脑处于奇怪的兴奋点，睡不着觉。长期失眠为让你的精神崩溃，严重到想要离开这个时间，要及时就医治疗。

注意事项

抑郁症患者通常会给自己巨大的压力，要避免抑郁症一定要学会缓解压力。

抑郁症的前兆