冬天如何保护你的手不生冻疮？_健康经验_快速问医生

概述

现在的天气情况是夏天越来越热，冬天越来越冷。一到冬天，我们很担心的就是手会生冻疮，冻疮的感觉很痛苦，很痒又不能挠，怕挠破腐烂，今天我要跟大家分享一些保护手的方法。

步骤/方法：

1 每天早上起床可以先用自己能接受的越热越好的热水泡手5分钟，然后紧接着再放到冷水中泡5分钟，然后再拿出来搓搓手，会有发热的感觉，这可以从夏天开始做，快要到冬天的时候，可以每天拿生姜片擦擦手。

2 在冬天快要来临的时候要保护好手。往年生过冻疮的人应该更要注意，让自己容易生冻疮的地方保暖一点，手套什么的应该在冷一点的时候就开始戴，因为有过冻疮的人的手是禁不起一点点的冷的。

3 醋也是一个保护手的好东西，差不多在秋天快要入冬的时候，你可以取一点醋，放在火上加热，等到热度能让手接受的时候，用一块消毒纱布，沾上醋敷在容易冻疮的地方就行了。

注意事项

冬天没事的时候我们就可以搓搓手，可以促进血液的循环，也能有效的预防冻疮。

冬天如何保护你的手不生冻疮？