夏天如何预防湿疹_健康经验_快速问医生

概述

夏天的高温天气，特别容易引发湿疹，而在治疗上，用药很多时候并不好使，患者普遍感觉非常难受。有效的预防，无疑可以省去很多的麻烦。那么，到底要如何预防呢？接下来，我会和大家具体的分享。

步骤/方法：

1 保证睡眠：人一旦睡眠不足，免疫力就会降低，这样一来，稍有不慎，就会引发皮肤过敏，而湿疹，就是最常见的一种皮肤病，所有，我们大家平时一定要注意休息好，不要熬夜。

2 饮食清淡：夏天的饮食，要以清淡为主，有些人，可能比较喜欢吃油腻，辛辣的食物，长此以往，不但容易上火，而且会引发皮肤病，对健康有一定的威胁。

3 卫生习惯：要勤洗澡，毯子、枕头套也要经常换洗，包括我们的衣物，一定要清洗干净，养成良好的卫生习惯，不但可以有效的预防湿疹，还能保证我们的健康。

注意事项

夏天犯湿疹，患者会非常的难受，而湿疹的来临，多是不良的生活习惯造成的，因此，预防，也要从良好的生活习惯做起。

夏天如何预防湿疹