怎么样才能根治便秘？

概述

室友有便秘的毛病，每次早上上厕所都是半个小时以上，我们只能在外面苦等，膀胱都快憋破了他才会出来，后来我们陪他去看了一下医生，医生说他这是顽固性便秘.那么怎么样才能根治便秘呢？

步骤/方法：

1 便秘的人一般是属于肝火比较旺盛的人，所以要治好便秘就必须要让肝火降下去。那就可以采用滋阴润燥，理气活血，软坚通便的治疗方法，处方如下：玄参、麦冬、火麻仁、丹参、红藤、木香、生大黄、芒硝、生甘草，患者服用三剂后，便秘就会慢慢缓解。

2 想要彻底根治便秘，恢复肠道的蠕动功能才是治疗便秘的关键。平时不要总是为了节食让自己饿着，而要让自己的肠道吃饱饭，这样肠道才有力气干活。而且清理肠道的宿便很有必要，这样才能让肠壁光滑，同时服用润肠的药物，这样粪便残渣在肠道才能顺利移动，才能把废物排出体外，治疗经常便秘的问题。

注意事项

便秘患者在饮食中一定要注意营养均衡，荤素搭配，不要吃过多的辛辣食物，每天保证一定的水量，这样基本不会有什么大问题发生！