怎么预防腹泻？_健康经验_快速问医生

概述

每天吃完一点饭就开始肚子疼，然后就是上厕所拉稀，搞得朋友都说还不如直接把食物倒进厕所了呢，出现这种情况我也很苦恼，后来就上网搜了一些预防腹泻的办法，分享一下：

步骤/方法：

1 平时注意卫生条件，主要是饮食卫生，食物和餐具都要清洗干净。

2 养成良好的饮食习惯，饭前便后要及时洗手，因为手上是最容易沾染细菌的地方。

3 很多人没有时间观念，很多好的食物会放坏了，因为害怕浪费所以继续食用，但是不要吃变质的食物，容易腹泻，生吃瓜果的时候需要清洗干净。

4 如果已经患上了腹泻，需要注意不要和家人共用洗漱用品，避免接触性感染。

5 外出游玩的时候还要注意不乱喝水，洗漱用品也需要注意卫生。

6 平时做饭的时候应该把熟菜和生菜分开，菜刀也是一样的，尽量不要用切生菜的刀切熟菜。

注意事项

做好预防的话，生活中就会减少很多回患上腹泻的机会。

怎么预防腹泻？