便秘对人的危害？_健康经验_快速问医生

概述

现在这个年代，上班族们很容易得便秘，缺乏锻炼，长时间坐着都是白领们便秘的重要原因。便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，便秘不是大病，但造成的危害却不少。

步骤/方法：

1 会造成肠胃精神功能的混乱。长时间蹲坐马桶，有害物质洗手会引起肠胃功能问题，进而导致食欲不振。因便秘而长时间不能排除致癌物质，会得结肠癌

2 因便秘而用力增加腹部压力，屏气使劲排便会造成心血管疾病，如：诱发心绞痛，心肌梗塞发作等。而因为长时间的排便，也会造成性生活的障碍。

3 容易是女性在经期是发生痛经，使得阴道痉挛等症状；代谢产物长时间滞留在消化道，会使细菌长生大量的有害物质，危害身体，导致记忆力下降，思维迟钝等现象。

注意事项

便秘的危害很大，每天多喝点水，多锻炼下身体，保证大便的顺畅。

便秘对人的危害？