怎样避免下巴长痘痘

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2013-08-14 17:11:58
概述

痘痘也就是人们所说的痤疮,其实不仅仅只在青春期才会长痘痘,不同年龄段的人都有长痘痘的可能。为了我们的青春美丽,平时做好痘痘的预防工作很重要,那么怎样避免下巴长痘痘呢?

步骤/方法:

1 很多人都有用手摸脸的习惯,但是我要说的是千万不要用手摸脸。手上有很多的细菌,再用手摸脸,细菌会在脸上的皮肤滋生,从而产生青春痘。平时还要保持头发的清洁,脏头发有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2 要勤洗被子和床单,还要洗脸毛巾,这些衣物都很容易滋生细菌,再接触到皮肤,就很容易产生恼人的痘痘,所以洗后的被子,床单最好能放在太阳底下暴晒,以最好的消毒。紫外线具有杀死细菌的效果。

3 不要坐着不动,现在很多年轻人都没有运动的习惯,但是适当的运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,而且能有效预防痘痘的滋生。

注意事项

平时也要适当放松心情,太大压力会使皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

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