哺乳期间乳房有肿块怎么治疗？

概述

正在哺乳期的妈妈都知道，宝宝长时间不吃奶的话，乳房就会有肿块，碰一下就会疼，这是积奶造成的，常这样有可能转化成乳腺炎，这种情况我们该怎么治疗呢？下面的几条做到了，就不会再有这种情况了。

步骤/方法：

1 在给宝宝吃奶前，你可以用热毛巾热敷下乳房，然后再让宝宝吃，吃的时候尽量让宝宝吃一个乳房，吃空了再换下一个，下次可以换那边先吃，如果宝宝吃不完要把奶水挤出来，或者用挤奶器把奶吸出来。

2 尽量不要吃辛刺激性的食物，还有油腻的都先不要吃，要多吃些富含维生素E和B的食物，比如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，这些食物还有利于保持乳房的健美。

3 每天要按摩乳房，可以做矿胸运动还防止胸部下垂，也可以做些胸部的按摩操，每天还要用温水清洗乳房两次，可以用冷热花洒交替喷洒乳房。

注意事项

如果你的奶水变成黄色的液体，皮肤发红且肿块很大。就不要让宝宝吃奶了，因为已经有炎症了，这是要把奶水挤空还要吃点消炎药，尽量在医生的指引下选择消炎药。