拉肚不能吃什么呢？_健康经验_快速问医生

概述

秋天天气逐渐的变量，晚上如果盖被没盖好的话会导致肚子受凉，久而久之会导致很长时间都会拉肚子，那么在拉肚子的时候要怎么注意自己的饮食才比较好呢？

步骤/方法：

1 第一点，不论大人小孩儿在拉肚子的时候都应该尽量控制自己不要吃太硬的食物，应该尽量和一写粥，米汤，或者鸡蛋糕，尽量少喝牛奶，喝牛奶会导致肠胃里面不消化的东西增加，会增加病情，所以一定不要喝。

2 第二点，一定要注意不要一次吃太多，要少吃多餐，因为拉肚子的时候因为肠胃的功能减弱了很多，如果这个时候再吃的太多会导致自己的消化出现不良，所以一定要少吃多餐。

3 第三点，在拉肚子的时候一定不可以吃粗粮，粗粮里面有很多的膳食纤维，如果在这个时候吃了的话会导致拉肚子的现象更加的严重，所以一定不能吃。

注意事项

拉肚子的时候一定要记住饮食上的忌讳，平时也要对肠胃好一点。、

拉肚不能吃什么呢？