食物相克你知道吗?

厉桂娟 分享 A-100%A+

2013-08-12 22:07:07
概述

食物相克并不一定是指两种食物同吃对人体伤害很大,可能二者的作用会相互抵消,但是某些食物相克会引起死亡,其中人们都知道的像“蜂蜜加香葱”。

步骤/方法:

1 食物相克可能有这三钟情况:一、营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥;二、在消化吸收或代谢过程中,进行不利于机体的分解、化合,产生有害物质或毒物者;三、在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性,同属滋腻之性或同属于火燥之性的食物。

2 食物与人们息息相关,俗话说“民以食为天”。食物相克也是五千年中华养生文化的组成部分,来源于食疗保健养生实践和生活经验总结。单纯的食物相克只是影响了人体的肠胃道,并不会对人体造成伤害。我们要增加一些健康生活的知识,健康养生。

3 如果真的食物相克了我们要怎么办呢?不要怕,呕吐有利于排出一些不适宜的食物,必要时可以用一些止吐药;如果身体真的难受,那我们就要及时就医,让医生来解决问题了。

注意事项

我们还是需要掌握一些食物的知识,毕竟食物与我们息息相关,但食物相克并没有想象中的可怕,我们只要健康生活,健康食物,健康养生。

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