中暑该怎么治疗

概述

夏天，好多地方都有高温天气的出现，所以很多人都出现了中暑的现象，小编也出现过中暑现象，所以也是有相当经验的，接下来小编就给你们聊聊应该怎样避暑。中暑了该怎么治疗。

步骤/方法：

1 首先要离开导致中暑的地方，找一个阴凉透风的地方好好休息，天气很热的时候出门可以穿浅色的衣服，不会吸热，就不会那么热了，还可以戴帽子，防晒。

2 夏天一定要多喝水，尤其是可以多喝一些盐水，可以避免因为出太多的汗导致脱水，平时出门也可以随身带一些防止中暑的药，比如藿香正气水，清凉油等药品，很热的时候，可以把清凉油抹在太阳穴上，保持清凉。可以喝一瓶藿香正气水预防中暑。

3 平时的话，可以多在家熬绿豆汤，多喝绿豆汤，可以消暑降温，平时还可以多吃一些水果，给身体补充维生素，都是可以增加身体抵抗力。以免中暑。

4 如果中暑情况严重的话，或者血压降低的话，应该立即平躺在地上，去医院打点滴了。

注意事项

夏天一定要懂得避暑，出门的话应该做好防暑措施。