晚上如何让宝宝不吃奶？_健康经验_快速问医生

概述

宝宝越来越大了，可以晚上不给他吃奶了，可是晚上宝宝老是醒来要吃奶，不给就哭个没完。那么可以用什么办法来让宝宝改掉这个坏习惯呢？

步骤/方法：

1 首先不要宝宝一稍微有点哭闹就赶紧又抱又哄的，或者给他喂奶和喝水，这样只会让孩子养成夜间经常醒来的习惯，可以轻轻地拍拍宝宝或者抚摸宝宝，这样可以让宝宝重新入睡。

2 其次睡前吃饱。可以让宝宝吃点米粉或者面条，再喝点牛奶，让宝宝在睡觉前吃的饱饱的。还有就是不要单纯的喂奶，毕竟奶水是液体的，很容易就消化了。

3 最后宝宝睡觉前不要太过于兴奋这样会使宝宝大脑处于兴奋的状态，即使睡着了也会醒的，也不要做大量的运动，宝宝太累了，自己调节不了，晚上也会醒的。

注意事项

当晚上宝宝醒了，不要用喂奶来让宝宝重新睡着，宝宝是作息时间表是一点点建立的，要从小培养宝宝晚上少吃奶或不吃奶的习惯。还有就是有的时候宝宝也不是饿，只是习惯了而已。

晚上如何让宝宝不吃奶？